Bewust naar een gezond gewicht

 

Mensen met overgewicht hebben vaak al van alles geprobeerd. Van shakes tot wonderpillen; van kool-hydraatbeperkt dieet tot strenge vastenkuren. Meestal val je wel snel af maar krijg je daarna te maken met het welbekende jojo-effect. Zodra je weer gewoon gaat eten, dan kom je ook snel weer aan, plus nog een paar kilo’s extra.

 

Bij Lifestyle4You ga je onder deskundige begeleiding werken aan een nieuwe levensstijl, met andere voedings- en bewegingsgewoonten dan je gewend was.

 

Verantwoord afvallen is namelijk niet alleen maar een kwestie van calorieën tellen. Bij Lifestyle4You leer je bewust te eten! Door bewuster te eten en te weten wat je eet zul je heel geleidelijk afvallen, maar wel met een blijvend resultaat. De focus wordt gelegd op wat je wel mag eten in plaats van wat je niet mag eten! Het resultaat is een levensstijl waar jij je goed bij voelt.

 

Meer informatie of een afspraak maken? Bel of mail Fokelina 06 - 25 14 44 55 of info@lifestyle-4-you.nl